【塞車】
活動(dòng)目的 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)人際互動(dòng)與溝通協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間 30分鐘
器材場地 室內(nèi)外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1（每組12～16人為限）
規(guī)則：
1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子
（最后中間會(huì)剩下一個(gè)空位），就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對(duì)調(diào)。
2.過程中墊子不可移動(dòng)，人原移動(dòng)時(shí)腳要在墊子內(nèi)
3.只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn)，直到完成
4.塞車時(shí)請(qǐng)重來
5.請(qǐng)成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認(rèn)所有成員都了解
分享重點(diǎn)
1.現(xiàn)實(shí)生活中，人際互動(dòng)情況是否曾遇過瓶頸
2.當(dāng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時(shí)，對(duì)伙伴的包容與互助，可讓團(tuán)隊(duì)維持動(dòng)能
3.團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)，引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)﹑ 執(zhí)行策略...
【聯(lián)想】
活動(dòng)目的： 溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練
活動(dòng)時(shí)間： 約30分鐘
器材場地： 室內(nèi)外場地均可，紙、筆
規(guī)則
1、活動(dòng)前先選好伙伴，二人或多人一組。
2、由講師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。
3、每次聽完一個(gè)主題，學(xué)員各寫下5個(gè)相關(guān)的聯(lián)想句，三回共共15個(gè)。
4、全部寫完后所有組員比對(duì)，算一算有多少相同的。
5、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。
分享重點(diǎn)
樹木：發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。
錢：揭示人對(duì)金錢的價(jià)值觀與關(guān)系
高潮：可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達(dá)上
的恐懼。
【HEY、SO、GO】
活動(dòng)目的：振奮精神,集中注意力
規(guī)則：
1.全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個(gè)動(dòng)作，共有三種指示動(dòng)作
（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個(gè)動(dòng)作
（2）SO：被指到者繼續(xù)做『SO』的動(dòng)作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人
（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個(gè)人,接著再做『HEY』的動(dòng)作動(dòng)作依此輪序
2.每個(gè)做動(dòng)作者要大聲喊出動(dòng)作名稱，可以任意指向左或右.
3.動(dòng)作或名稱錯(cuò)誤兩次則出局,其它的人http://www.tuozhantong.cn大喊”out of my game!”
4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾
重點(diǎn)：
此活動(dòng)適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒?dòng)不做分享
【生產(chǎn)線】
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘內(nèi)/12～16人一組
器材場地：
1.水管（剖成對(duì)半）16枝/每組，長短不一
2.大小、類型不同的球類10顆
3.桶子一個(gè)（水桶或置物籃）一個(gè)
規(guī)則：
1.選定一段距離（約比人數(shù)多兩大步），將水桶放在尾端，
小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成
2.運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸
3.球行進(jìn)時(shí)只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，
必須再重起點(diǎn)運(yùn)送
4.球如果彈出桶外，需再從頭運(yùn)送一次
分享重點(diǎn)：
1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗
2.人際關(guān)系中的同理心
3.由高挫折活動(dòng)所引起的情緒管理問題
4.了解團(tuán)隊(duì)的特質(zhì)，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào)，
克服不同階段的團(tuán)隊(duì)問題，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就可以被達(dá)成